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Niemand hat die Absicht, einen schnellen Marathon zu laufen …
Nachdem der Dezember mangels Schnee ein prima Trainingsmonat war, sah ich mich an Weihnachten nach einem kleinen Formtest um und entdeckte den Leipziger Wintermarathon. Es handelt sich um einen 42,2 km Lauf im schönen Leipziger Clara-Zetkin-Park, bestehend aus 8 Runden a 5 km und einer verkürzten Schlussschleife über 2.2 km. Von normalen Marathons unterscheidet er sich dadurch, dass es ein reiner Teamwettkampf von 3er Teams ist, bei dem die Zeit des langsamsten Läufers der 3er Gruppe für die Ergebnisliste maßgeblich ist.
Da sich in meinem Umkreis niemand anderes fand, setzte ich meinen Namen in die Teambörse und suchte nach 2 weiteren Mitläufern. Als geplante Zeit gab ich 4:15 h bis 4:45 h an, also ein eher gemütliches Tempo, es ist schließlich Januar, niemand ist in Form, es kann Matsch/ Schnee /Eis auf der Strecke sein usw.
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Doppelsieg im Hause Cabak- Merkel,
heute am Sonntag 09.12.2012 passend zum zweiten Advent, fand der
5. Adventslauf in Harlingerode (Bad Harzburg) statt. Grund genug für uns mal wieder an einer Laufveranstaltung teil zunehmen. Mit überschaubarem Starterfeld ging es auf eine an sich monotone 10 km Strecke; die Herausforderung aber stellte uns der Wind, oder besser Schneesturm mit ansehnlichen Verwehungen, inklusive einer "sanften" Gesichtsmassage. Drei Runden waren zu absolvieren, Start und Ziel im Stadion, begleitet von mitleidigen Kommentaren der wenigen Zuschauer. Aber Crossläufe finden bekanntlich draußen statt. ;-)
Gruß Guido
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"Ostwest-Express" Vereinsmeister 2012
Andreas Scholz
Wie alljährlich trafen wir uns Ost-West’ler zu unserer Weihnachtsfeier am 24.11.2012 in gemütlicher Runde. Natürlich war auch eine kleine Tour Rund um die „Hohe Schrecke“ mit dem Bike geplant.
Anreise war am Samstag gegen 13:30 Uhr vorgesehen. Wir trafen uns in Beichlingen im „Wellnesshotel“ (Jugendherberge)und bezogen unsere Luxuszimmer. Die Teilnehmer des „Wellnesskurse Bike fahren“ incl. Fangopackung waren Normen, Ingo, Ronald, Heiko, Scholli, Anne, Tobias und Maik. Startklar fuhren wir auf der ausgewählten Route los in Richtung Garnbach.
Ostwest-Express e.V.
